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CLUB DES MATINAUX
DE CHARLESBOURG
Bienvenue au Club des Matinaux de Charlesbourg!
Depuis plus de 50 ans, notre organisme à but non lucratif offre aux passionnés d’activité physique l’occasion de se retrouver « de bonne heure et de bonne humeur » pour bouger ensemble, dans une ambiance conviviale.
Par exemple :
Un membre peut participer à l'aquaforme, qui se tient de 6h45 à 7h15, et poursuivre à la natation libre dans la même piscine jusqu'à 8h00, s'il le désire et qu'il est inscrit.
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Consultez la section « tarifs » pour plus
de détails sur les options offertes.
Aquaforme
Horaire
Les mercredis, de 6h45 à 7h15.
Encadrement
Exercices d’assouplissement et de conditionnement dirigés par une professionnelle.
Accessibilité
Ouvert à tous, que vous soyez inscrit à la natation ou à l’aquaforme.
Ambiance
Séances proposées sous des thèmes musicaux différents chaque semaine.
Complémentarité
Activité tenue dans une piscine attenante, permettant aux nageurs de poursuivre leur mise en condition immédiatement après l’aquaforme.
Natation libre supervisée
Horaire
Les lundis, mercredis et vendredis,
de 6h30 à 8h00.
Chacun arrive et quitte à l’heure qui lui convient dans ces plages horaires.
Piscine adaptée
Bassin de 25 mètres, aménagé en trois larges corridors (lent, moyen, rapide), pour plus de confort qu’avec les six couloirs traditionnels.
Encadrement
Supervision assurée par un sauveteur qualifié.
Approche personnalisée
Chacun nage à son rythme et selon ses objectifs.
Vie sociale
En complément, chaque dernier vendredi du mois, les membres se réunissent pour un déjeuner amical. Nous partageons aussi des repas durant la période des Fêtes et en fin de saison. Pour ces éditions spéciales, les conjoints et conjointes sont bienvenus!
Veuillez noter que toutes les activités se tiennent à la piscine du Bourg-Royal, équipée d’un accès adapté pour les personnes à mobilité réduite et de marches semblable à un escalier de maison, pour plus de sécurité et de confort.